奥猪名の緑豊かな自然の中で、人と自然、人間的なふれあいを深めるネイチャーパーク

今年最初の健康体操は、昨日梅雨明けしたばかりの暑い日が続いて身体もぐったりしている状態の日に開催しました。

外は32℃以上でしたが部屋の中は涼しく、脳トレや音楽に合わせての体操に、軽く汗を流しながら、普段使ってない筋肉や筋を伸ばしながら皆さん楽しくできました。

もちろん体操後は、奥猪名健康の郷の「お湯」に浸かって、筋肉ほぐしてのんびりして帰宅の途に。
お風呂でのストレッチ方法も試して、当分続く寝苦しい夜対策ができたと思います。

次回は8月31日（水）です。まだまだ残暑厳しい頃の予定です。

本日6月２６日　リーダー研修会②を開催いたしました。

今回は、　初めに少し初めての方もおられたので、アイスブレイクを少し行い、なごんだところで、本題である野外料理の研修を行いました。　まず始めは、KY活動。事前にどんな危険が潜んでいるかを意識していただいたのち、薪割り　薪の組み方　飯盒の使い方　カレーの作り方　等　を学んでいただきました。　この経験をぜひ夏のキャンプで生かしていただきたいと思います。　さて次回は、７月１８日（祝）　施設外のアクティビティの体験を行います。　キャンプに向けて着々と経験を積んでいただきたいと思います。

本日６月２２日　第３回ノルディックウォーク「名月峠～野間の大けやきを目指して！！を実施しました。　生憎、梅雨時期ということもあり、午前中の部は中止になってしまいましたが、午後は何とか雨もあがったので開催いたしました。急に照り付ける夏のような日差し、　梅雨時期特有のジメジメした暑さにも耐えながら、峠越えをしました。峠はさすがに山からひんやりした空気が流れ気持ちよかったですが・・・　そしてゴール地点の大けやき　やはり何度みても大けやきは圧巻です。
さて次回は、暑い夏の時期は、熱中症リスクが高いため、少し期間があいて　９月１４日（水）　「くろまんぷを行こう！」と題し、六瀬住民センターから、道の駅いながわで、普段の車では通らない道、約5.9キロを歩く予定です。　皆様のご参加をお待ちいたしております。

本日は、長い間本施設の改修工事に続き、コロナ禍により開催を中止しておりましたが

この度、約2年ぶりの開催することができました。

人数は少なくても、楽しくそれぞれの感性に少しの指導を受け、見事に完成しました。

今回は、薔薇、ニューサイラン、ブルーファンタジーの三種で「たてるかたち」と

「ひらくかたち」に取組みました。

成果は写真のとおり。見事な生け花の完成です。

和気あいあいの雰囲気の中、始まってほんの10分程で皆さん黙々と製作され、それぞれ個性の作品づくりがスタートしました。
マスクは全く不要の時間でしたが出来映えは、やはり、なかなか個性ある、良いものが出来上がりました。

今回は、雨の日でも使えるレインカバー付きのバックです。

皆さん、満足してお持ち帰りされました。
脳トレにも、適した作業ですが難しく考えずに、紙バンド手芸ムーミンの皆さんにヘルプを求めつつ、大変良いバッグがそれぞれ完成しました。

皆さんも自作をながめ、「もっとこうすれば…ああすれば…」と工夫ができると感じる方も。
次回は9月10日（土）に「奥猪名健康の郷　紙バンドクラフト教室」でお待ちしております。